W imieniu Centrum Pomocy Psychologicznej UW zapraszamy studentów na warsztaty poświęcone technikom relaksacyjnym, które odbędą się 27 maja 2026 r. (środa) w godz. 15:00–18:00.
Podczas spotkania uczestnicy będą mogli poznać oraz przećwiczyć różne metody wspierające redukcję stresu i poprawę dobrostanu psychicznego, w tym:
- prowadzoną medytację,
- techniki uważnościowe,
- techniki oddechowe.
Warsztaty skierowane są do studentów polskojęzycznych.
Zapisy
Zapisy prowadzone są:
- w punkcie zgłoszeniowym Centrum Pomocy Psychologicznej UW przy ul. Pasteura 7,
- mailowo: jz.biedrzycka@uw.edu.pl
Serdecznie zachęcamy do udziału.